Sustine-ti organismul in perioada rece!
Cum?
- Aeriseste camera in care stai cat mai des!
- Mentine temperatura in casa intre 19-21 grade celsius
- Mentine umiditatea in casa intre 40-60%
- Difuzeaza uleiuri esentiale cu efect antiviral!
Sunt atat de multe uleiuri esentiale si nu stii pe care sa le alegi, am creat pentru tine kit-ul perfect! 3 uleiuri esentiale pe care oricine ar trebui sa le aiba in casa: Lavanda, Lamaie si Menta.
Lamaie: Uleiul esential de lamaie are proprietati antibacteriene, antioxidante si antiinflamatoare, ajutand astfel la
stimularea sistemului imunitar si la lupta impotriva
afectiunilor respiratorii. Imbunatateste starea de spirit, energizeaza, reda increderea in fortele proprii. Difuzeaza-l cand simti ca organismul tau da semne ca incepe sa lupte cu boala: nas infundat, stare de oboseala, usoara senzatie de durere in gat.
Lavanda: Are un puternic
efect calmant atat la nivel psihic cat si fizic. Ajuta organismul sa se relaxeze in cazul starilor de agitatie si nervozitate
imbunatatind calitatea somnului atunci cand este inhalat pe timpul serii. Amelioreaza durerile de cap si
tusea convulsiva, atunci cand este aplicat topic si diluat pe tample, gat, piept. Inhalat din baie de aburi ajuta la
decongestionarea sinusurilor si ameliorarea senzatiei de iritatie la nivelul gatului.
Menta: Inhalarea uleiului esential de menta ajuta la decongestia sinusurilor si calmeaza durerile de gat. Menta actioneaza ca un expectorant, contribuind la decongestionarea cailor respiratorii, subtierea mucusului, fiind unul dintre cele mai bune uleiuri esentiale pentru
raceli, gripa, tuse si alte afectiuni respiratorii. A nu se folosi pentru copii mai mici de 3 ani.
Kitul de aromaterapie este compus din: